Cabinet de Sophrologie à Saint-Avé – Accompagnement contre le stress, phobies et surcharge mentale
Bienvenue sur le site du Cabinet de Sophrologie de Saint-Avé,
Retrouvez sérénité, équilibre et confiance grâce à un accompagnement personnalisé en sophrologie, hypnose et PNL.
Je suis Philippe Nappey, sophrologue, praticien en hypnose et PNL certifié et je vous accompagne dans la gestion de votre stress intense, de vos phobies, troubles émotionnels et surcharge mentale.
Sophrologie, Hypnose et Bien-Être à Saint-Avé – Philippe Nappey
Phobies, traumas, harcèlement scolaire ou professionnel, douleurs chroniques, reconversions subies, burn-out…
Ces situations ont souvent une racine commune : un stress chronique installé, des émotions refoulées ou mal régulées, une surcharge mentale.
Progressivement, ces déséquilibres peuvent entraîner l’apparition de troubles émotionnels et psychologiques : anxiété, peurs irrationnelles, perte de confiance, isolement social, épuisement émotionnel… À travers des séances de sophrologie, d’hypnose thérapeutique ou de coaching en préparation mentale, je vous accompagne pour apaiser ces tensions, mieux gérer vos émotions, retrouver confiance et reprendre le contrôle de votre équilibre intérieur.
Ces situations ont souvent une racine commune : un stress chronique installé, des émotions refoulées ou mal régulées, une surcharge mentale.
Progressivement, ces déséquilibres peuvent entraîner l’apparition de troubles émotionnels et psychologiques : anxiété, peurs irrationnelles, perte de confiance, isolement social, épuisement émotionnel… À travers des séances de sophrologie, d’hypnose thérapeutique ou de coaching en préparation mentale, je vous accompagne pour apaiser ces tensions, mieux gérer vos émotions, retrouver confiance et reprendre le contrôle de votre équilibre intérieur.
Accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
L’accompagnement proposé allie écoute, douceur et efficacité. Chaque séance vous permet de libérer ce qui vous freine et d’acquérir des outils simples et puissants pour poursuivre votre évolution en toute confiance, même en dehors du cabinet.
Nos accompagnements pour le bien-être et la santé mentale, 30 ans d'engagement à votre service.
Selon vos besoins, différents outils peuvent être proposés au cours de l’accompagnement : hypnose Ericksonienne, sophrologie, PNL, kinésiologie ou RITMO® (inspiré de l’EMDR). Ces approches sont choisies avec soin pour vous aider à surmonter vos blocages, réguler vos émotions et avancer avec confiance, à votre rythme.
Gestion du stress et relaxation
Découvrez des techniques adaptées pour apaiser votre mental, gérer vos émotions et retrouver calme et sérénité au quotidien
Accompagnement des phobies et blocages
Un accompagnement personnalisé pour dépasser vos peurs, retrouver confiance et liberté dans vos actions
Surcharge mentale et équilibre émotionnel
Apprenez à gérer la surcharge mentale et retrouver un équilibre durable grâce à des outils concrets et pratiques
Accompagnement du harcèlement
Face au harcèlement ou situation abusive, je vous accompagne pour reconstruire votre estime, clarifier vos options et agir avec justesse et solidité.
Flexibilité comportementale
Plus vous êtes flexible plus vous vous adaptez à votre environnement
Addictions
Libérez-vous de vos chaînes, ne laissez pas les addictions vous définir.
Douleurs chroniques
Ne laissez plus les douleurs vous épuiser, un corps détendu ne craint ni la peur ni la douleur.
02 97 44 45 46 - 07 82 06 73 72
contact@sophrologie-saint-ave.fr
1 rue Lann kerdevet saint avé 56890
Découvrez nos avis clients
Je vous ai consulté samedi dernier. Je tiens à vous remercier. C’estune métamorphose totale qui s’est produite. Je souris, je me sens bien et j’ose….. Merci merci
Sabrina
Bonsoir monsieur ,
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Valérie
Bonjour Mr NAPPEY
je vous envoie ce mail pour vous tenir au courant de l’évolution depuis la dernière fois que je suis venu vous voir,. ça fait 2semaine 1/2 que je refais du sport et que je mange en plus petite quantité. Je me sens mieux, mais je sens que j’ai encore des progrès a faire. Cordialement
Jean-Pierre
Tarifs accompagnements Individuels
Nous vous proposons des rencontres en présentiel ou en visioconférence tranquillement depuis chez-vous.
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