Bienvenue sur le site du Cabinet de Thérapies Brèves de Saint-Avé, Philippe Nappey.
Je vous aide à préserver votre équilibre psychologique tout en restant pleinement engagée dans votre mission.
- Surmonter le stress, la surcharge mentale
- Retrouver sérénité, confiance et équilibre
- Redonner du sens
Réservez votre séance découverte
“Reprenez le contrôle, retrouvez l’équilibre
Nos Domaines d'Intervention
Le cabinet est spécialisé dans l'accompagnement des soignants en situations de stress émotionnel.
Ces situations ont souvent une racine commune : un stress chronique installé, des émotions refoulées ou mal régulées, une surcharge mentale.
Progressivement, ces déséquilibres peuvent entraîner l’apparition de troubles émotionnels et psychologiques : anxiété, peurs irrationnelles, perte de confiance, isolement social, épuisement émotionnel… À travers des séances de sophrologie, d’hypnose thérapeutique ou de coaching en préparation mentale, je vous accompagne pour apaiser ces tensions, mieux gérer vos émotions, retrouver confiance et reprendre le contrôle de votre équilibre intérieur.
Nos domaines d'Intervention
Nous vous accompagnons pour gérer efficacement le stress lié à votre activité professionnelle et retrouver sérénité et clarté au quotidien :
- Stress intense
- Phobies
- Surcharge mentale
- Burn-out
- Troubles émotionnels
- Manque de confiance en soi
- Préparation mentale
- Douleurs chroniques
Grâce à une combinaison de sophrologie, hypnose thérapeutique, PNL avancée et coaching stratégique, nous vous proposons des thérapies brèves adaptées à vos besoins spécifiques
Nos accompagnements pour le bien-être et la santé mentale, 30 ans d'engagement à votre service.
Selon vos besoins, différents outils peuvent être proposés au cours de l’accompagnement : hypnose Ericksonienne, sophrologie, PNL, kinésiologie ou RITMO® (inspiré de l’EMDR). Ces approches sont choisies avec soin pour vous aider à surmonter vos blocages, réguler vos émotions et avancer avec confiance, à votre rythme.
Nous proposons des séances en cabinet ou en visioconférence, selon votre préférence.
Gestion du stress et relaxation
Découvrez des techniques adaptées pour apaiser votre mental, gérer vos émotions et retrouver calme et sérénité au quotidien
Accompagnement des phobies et blocages
Un accompagnement personnalisé pour dépasser vos peurs, retrouver confiance et liberté dans vos actions
Surcharge mentale et équilibre émotionnel
Apprenez à gérer la surcharge mentale et retrouver un équilibre durable grâce à des outils concrets et pratiques
Accompagnement du harcèlement
Face au harcèlement ou situation abusive, je vous accompagne pour reconstruire votre estime, clarifier vos options et agir avec justesse et solidité.
Flexibilité comportementale
Plus vous êtes flexible plus vous vous adaptez à votre environnement
Addictions
Libérez-vous de vos chaînes, ne laissez pas les addictions vous définir.
Douleurs chroniques
Ne laissez plus les douleurs vous épuiser, un corps détendu ne craint ni la peur ni la douleur.
Découvrez nos avis clients
Je vous ai consulté samedi dernier. Je tiens à vous remercier. C’estune métamorphose totale qui s’est produite. Je souris, je me sens bien et j’ose….. Merci merci
Sabrina
Bonsoir monsieur ,
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Valérie
Bonjour Mr NAPPEY
je vous envoie ce mail pour vous tenir au courant de l’évolution depuis la dernière fois que je suis venu vous voir,. ça fait 2semaine 1/2 que je refais du sport et que je mange en plus petite quantité. Je me sens mieux, mais je sens que j’ai encore des progrès a faire. Cordialement
Jean-Pierre
Un premier contact sans engagement
Je vous propose un appel de découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point ensemble
Tarifs accompagnements Individuels
Nous vous proposons des rencontres en présentiel ou en visioconférence tranquillement depuis chez-vous.
Pourquoi des forfaits d'accompagnement ?
Les forfaits ne sont pas pensés comme une simple réduction tarifaire. Ils vous offrent un cadre rassurant et souple, pour avancer à votre rythme. En choisissant un forfait, vous bénéficiez :
- d’un tarif préférentiel,
- d’un accompagnement suivi et adapté,
- d’un rythme régulier, propice à des résultats durables. C’est dans la continuité, la confiance et l’écoute que les changements profonds s’installent. Offrez-vous ce temps de qualité pour aller plus loin, en douceur.
Séance
- En présentiel ou en vidéo
- Séance personnalisée
- Compte rendu de séance
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Pack 5 séances
400 €
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- Possibilité de paiement en 2 fois
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Pack 10 séances
750 €
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- Séances personnalisées
- Possibilité de règlement en 3 fois
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